Pozdravljeni, dragi bralci. Osteohondroza razumemo kot degenerativno bolezen medvretenčnih hrustančnih plasti. Ta problem je danes sprejel globalne deleže. Samo v Evropi približno 60% odraslih trpi zaradi osteohondroze materničnega vratu. Zdravniki to dejstvo povezujejo s statičnostjo ljudi, njihovo nizko mobilnostjo in sedečo vrsto dela. Če se je ta bolezen še dolgo razvila nekje do petdesetih let, je zdaj nemogoče, da ne opazimo, da se je bolezen znatno pomladila-povprečni prag starosti se je tu zmanjšala na 24 let. Toda vedno pogosteje 18-letna mladina obravnava to težavo. Če govorimo o osteohondrozi regije materničnega vratu, simptomov in zdravljenja ni mogoče prezreti, ker so ta vprašanja za mnoge zanimiva.
Kako osteohondroza razvija območje materničnega vratu - vzroke in prve znake
Vsi vedo, da hrbtenico tvorijo kostne vretence, med katerimi se nahajajo hrustančni "blazini" - medvretenčni diski.
Zaradi oslabljenega krvnega pretoka in nizke kakovostne prehrane tu hrustančno tkivo ne dobi kompleksa hranilnih snovi.
To vodi do spremembe strukture hrustanca, njihove deformacije in krčenja. Postopoma izgubijo svojo nekdanjo elastičnost, postanejo manj trpežni.
Ker se medvretenčne plasti izsušijo šok, se vretenci pojedo drug na drugega. Kot rezultat, se prenašajo živčni končiči in krvni debli, kar povzroča bolečino in otrplost v mišicah, migrenah in številnih drugih simptomih.
Sčasoma je hrustanec uničen, spremeni se v vlaknato. Postopoma so v tem patološkem procesu vključene sosednja žila, živčna vlakna, kostne strukture.
Glavni dejavniki razvoja osteohondroze materničnega vratu
Temeljni vzrok za razvoj osteohondrotskih patologij se šteje za degenerativno-distrofične spremembe. K temu prispevajo številni dejavniki.
Upoštevajte glavne vzroke osteohondroze vratne hrbtenice.
- Prirojena nagnjenost.
- Staranje telesa.
- Kriminacije v presnovnih procesih.
- Odvečna teža, debelost.
- Napake v prehrani so pomanjkanje mineralnih spojin in sistematično pomanjkanje tekočine.
- Travmatična škoda.
- Olajšanje skeletnih mišic, napačna drže, ravne noge.
- Hipodinamija, sedeče delo.
- Fizične preobremenjenosti, posebnosti poklica, ko morate delati v neprijetnem položaju, si prizadevati za mišične napore, podobne kretenju itd.
- Konec športne kariere in prenehanje/zmanjšanje moči, povezanih s tem.
- Psiho-čustvena prekomerna sredstva.
- Odvisnost od nikotina.
- Videz tumorskih struktur.
Treba je opozoriti, da vzroki patoloških hondrotičnih sprememb v vratni hrbtenici danes niso dovolj proučeni.
Vendar je zanesljivo znano, da je dolgo bivanje v stoječem ali sedečem položaju brez posebnega gibanja pretirano mehka ležišče, neizobražene mišice hrbta in pasu zgornjih okončin, inferiorna prehrana ustvarja idealno kombinacijo za razvoj osteohondroze materničnega vratu.
Razvoj bolezni
Osteohondroza se ne pojavi nenadoma. Postopoma se razvija precej dolgo - od nekaj let do desetletij.
Začetne distrofične spremembe v vretenčarjih se na noben način ne razdajajo. Najdemo jih lahko le po naključju na rentgenski sliki ali med CT.
Na naslednji stopnji razvoja bolezni opazimo zmanjšanje debeline hrustanca. Mikroskopske razpoke se pojavijo na medresorskem hrustancu. Pojavi se lahko nuna posameznih mišic. Sčasoma se razvije izboklina, možna so kile. Bolnika mučijo bolečine v glavi in mišicah.
Na zadnji stopnji napredovanja bolezni kostno tkivo patološko raste, živčni končiči so poškodovani in razvijejo kronične bolečine. Zaradi osteohondroze materničnega vratu lahko opazimo ukrivljenost zgornjega dela hrbtenice, radi radikulitis, stenoza (zoženje lumena hrbteničnega kanala).
Osteohondroza regije materničnega vratu - simptomi in zdravljenje
Preučili smo prve znake osteohondroze, zdaj bomo govorili neposredno o simptomih osteohondroze materničnega vratu.
Simptomi
Za osteohondrozo materničnega vratu so značilni naslednji simptomi:
- Otrplost in trp mišic vratu, ramen in zgornjega dela hrbta.
- Vlečenje občutkov, bolečine v hrbtnih in materničnih vratu.
- Bolečine lahko dajo njihovim rokom.
- Glavoboli, zlasti v okcipitalni regiji, migrene.
- Omotica, ušesa v ušesih, vizualne anomalije (debelost, videz "muh" in barvnih pik).
- Redna otrplost prstov zgornjih okončin.
- Togost gibov glave, omejitev vrtenja in naklona, vse spremljajo bolečine in vlečni občutki.
- Bolnost o palpaciji vzajemne cone.
- Nagnjenost k povečanju pritiska.
Zaradi mišične šibkosti je mogoče opaziti kršitve pri usklajevanju gibanj. Ob prisotnosti kardioloških težav je njihovo poslabšanje možno zaradi spastingov vretenčne arterije. Bolečina se lahko razširi na območje prsnice in relija.
Kot vidite, so simptomi raznoliki. To vodi v dejstvo, da se ljudje, ki razkrivajo določena odstopanja sama po sebi, obrnejo na pomoč tega specialista (kardiolog, ortopedist, travmatolog). To zaplete diagnozo in pravočasno odkrivanje osteohondroze materničnega vratu.
Kateri zdravnik naj se obrnete na osteohondrozo
Ko se pojavijo kompleks opisanih simptomov osteohondroze, morate brez odlašanja poiskati zdravniško pomoč.
Morate se dogovoriti s terapevtom ali nevrologom. Po začetnem razjasnitvi klinične slike kot rezultat raziskave, pregledu pacienta in palpacije prizadetega območja bo zdravnik napotil na teste in predpisal dodaten pregled.
Morda boste morali iti skozi:
- X -ray.
- Računalniška tomografija.
- MRI.
- Elektromiografija.
X -ray bo določil kraj lokalizacije lezij in stopnjo zanemarjanja bolezni. Tomografska študija bo pomagala oceniti stanje sosednjih tkiv, miografija pa je prevodnost mišičnih vlaken in njihova inervacija.
Vse to bo omogočilo pravilno postavitev diagnoze in orisati učinkovit režim zdravljenja. Postopek bo dolg, ki bo zahteval potrpljenje in delo na sebi.
Ne bo mogoče v celoti obnoviti struktur hrustanca, ampak bistveno izboljšati kakovost življenja in se znebiti kroničnih bolečin je izpolnjujoča naloga.
Izpiti se bodo morali vrniti večkrat. Konec koncev bo treba slediti poteku bolezni, prilagoditi program zdravljenja, napovedati morebitne zaplete ali izboljšave.
Zato, tudi če se je bolečina umaknila, to ni razlog, da zavrnete večkratne diagnostične ukrepe.
Kako se spoprijeti z osteohondrozo vratu
Da bi bolezen sprostila bolezen, je treba uporabiti celoten niz različnih metod. Aktivno zdravljenje v večini primerov traja nekaj mesecev. Toda tukaj je veliko odvisno od navdušenja, dobre vere pacienta in njegove volje. V nekaterih primerih je potreben kirurški poseg.
Pri začetku zdravljenja se je treba držati naslednjih načel.
- Nenehno je treba upoštevati medicinska priporočila. O vseh spremembah v državi in nezaželenih reakcijah je treba obvestiti o zdravniku.
- Naučiti se je treba, kako odmeriti obremenitev, se izogibati prekomerni mišični aktivnosti in mišičastemu nadstrešku v materničnem vratu.
- Potrebno je opustiti športne preobremenitve in po potrebi spremeniti delo.
- Uredi medicinske in telesne vzgoje so predpogoj. Izvajati jih je treba sistematično in po možnosti vsak dan. Posebno gimnastika za vrat je treba izbrati posamično ob upoštevanju možnosti pacienta in stopnjo zanemarjanja bolezni. Nabor vaj se izvaja pod vodstvom inštruktorja.
- Uporaba protivnetnih in analgetičnih zdravil je treba upravičiti in strogo odmeriti. Vsa zdravila, zlasti hormonsko, predpiše zdravnik.
- Pomembno je vzdrževati anatomsko pravilen položaj telesa. Tudi v sanjah. Zato bi morala vzmetnica imeti dovolj togosti. Z ortopedsko blazino določamo z neposrednim izborom.
- Če je potrebno, bi morali dolgo sedeti redno, z intervalom nekaj ur, opraviti kratko toplo za vrat. Priporočljivo je vstati, čeprav je dovoljen tudi sedeči položaj.
Zakaj bi se ogrel?
Ta preprost način bo omogočil:
- obnovite normalen pretok krvi;
- gnetejo trde mišice;
- se znebite otrplosti, mravljinčenja, vlečenja občutkov;
- lajšanje mišične napetosti;
- preprečiti metanje mišic in njihovih skupin;
- Izogibajte se preobremenitvi območja materničnega vratu.
Vse vaje so čim bolj preproste. Vsem so seznanjeni že od otroštva in ne vzamejo veliko časa. Nekaj minut je dovolj. Izvajajo jih lahko doma in na delovnem mestu.
Izpadate stališča brez taktičnih zaposlenih? Rešite na stopnicah ali v kabini stranišča. Morda boste lahko celo neopazno izvajali vaje v prometu, pri čemer se boste izognili nepotrebni pozornosti.
Vse vaje je treba izvajati z ravnanjem nazaj. Priporočljivo je razširiti ramena in nekoliko potresemo prsni koš. Naredite največ dovoljenih zavojev z glavo na stranice.
Delujte lepo in brez fanatizma, da ne bi škodovali oslabljeni hrbtenici. Po tem večkrat izmenično spustite glavo na eno ali drugo ramo. Zdaj lahko izvedete več rotacijskih gibov-10-15 na vsaki strani.
Še ena dobra vaja. Hrbtenico čim bolj razširite, kot da bi vas obesila krona. Zdaj počasi nagnite glavo naprej in poskušate pritiskati na rob brade na prsni koš. Potem morate počasi in zelo skrbno izvajati nasprotno dejanje.
Pozornost! Ob prisotnosti škode ne morete zavrniti glave nazaj! Posvetujte se s svojim zdravnikom.
Postopek za izvajanje vaj ni pomemben. Nabor dejanj in število ponovitev je izbran posamično. Ovijanje vratu, ne pozabite na torakalno regijo. So tesno povezani.
Priporočljivo je, da občasno poskusite zbrati ramenska rezila. Morda boste slišali drobljenje. Ne bojte se - to so vretenci na mestu. Po tem se praviloma občuti olajšanje.
Za lajšanje napetosti v trapezoidni mišici čim bolj dvignite ramena. Dejanja se izvajajo večkrat. Po tem zaprite ramena in stresete roke.
Zdravila
Za osteohondrozo materničnega vratu se uporablja več vrst zdravil. Ta zdravila se uporabljajo v obdobjih poslabšanja bolezni.
Zasnovani so za reševanje številnih težav:
- odprava bolečine;
- boj proti vnetjem;
- Krepitev presnovnih procesov v prizadetih tkivih.
Uporabljajo se tudi pripravki, vključno s hormonskim in vitaminom, ki spodbujajo obnovo hrustanca.
Druge metode boja proti bolečinam
Poleg vadbene terapije in zdravil nabor ukrepov za znežanje manifestacij osteohondroze območja materničnega vratu vključuje naslednje metode izpostavljenosti.
- Povečanje medvretenčnih prostorov zaradi izločanja hrbtenice. Za to je uporabna odmerek. Vpliv se izvaja na različne načine, vključno z uporabo posebnih tabel. Ta ukrep omogoča, da hrbtenica vrne prejšnjo dolžino, ji da pravilno obliko in sprosti nemirne živce. Nekateri bolniki, obupani, da bi našli učinkovit način, kako se znebiti kroničnih bolečin, se obrnejo na pravice kosti. Tu je hrbtenica podvržena agresivnim učinkom. Ta metoda lahko pomaga pod pogojem, da bo strokovnjak, ki ima medicinsko izobrazbo.
- Masaža daje tudi dobre rezultate. Ta postopek pomaga razpršiti kri, izboljšati prehrano in izmenjavo plina hrustanca, lajšati napetost in mišične spone ter se znebiti bolečine. Če je mogoče, bi se morali zateči k sebi. Vendar morate pravilno ravnati, ko ste se podali na ustrezen sestanek. Lahko masirate vrat, ramena, lasišče, roke, cono ovratnika. Uporablja se drgnjenje, gnetenje, majhen pritisk. Vrhovna masaža je učinkovita, ko je izpostavljenost na aktivnih telesnih točkah. Toda tu potrebujemo posebno znanje in veliko izkušenj. Zato je treba obravnavati le profesionalnega ročnega terapevta.
- Fizioterapevtski učinek pomeni uporabo različnih sredstev: magnetno polje, laser, ultrazvok, nizkofrekvenčni tok itd. Tu se pogosto uporabljajo zdravila. Ta način njihovega uvajanja ima lokalni učinek, izboljšuje njihovo učinkovitost in se izogne številnim stranskim učinkom. Fizični postopek pomaga pri boju proti bolečinam, vnetju, pospeši postravmatično in pooperativno rehabilitacijo.
- Akupunktura, kot je ročna terapija, izboljša ali zavira različne procese v telesu zaradi učinkov na tako imenovane biološko aktivne točke na telesu. Refleksoterapija vam omogoča, da prilagodite presnovo, povečate pretok krvi in lajšate bolečino. Toda kljub svoji učinkovitosti ta metoda ni primerna za vse, saj pomeni uporabo igel, ki jih nekateri bolniki kategorično ne sprejemajo.
Največja učinkovitost teh ukrepov je dosežena pri uporabi v enem samem kompleksu pod medicinskim nadzorom. Uspeh terapije je v veliki meri odvisen od določitve pacienta in njegove želje, da se spopade z osteohondrozo.